身为黑心老板的蔡花因天天压榨员工，被自己的员工诅咒死了。她醒来发现自己穿入打工人的小说里，并绑定了一个自称“不内耗”的新系统，让她体验一回在职场被造谣，被同事甩锅背锅，上级领带画大饼，职场小团体冷暴力，下班后被占用私人时间，还鼓励无偿加班等...